◆ ベジタリアン・ジャーナル No.5 (1995年10月）
P1　第５回講演会「日本人と菜食－脂(油)の少ない日本食を見直そう－」河野友美
P2　日本ベジタリアン協会発足
P3　寄稿：小田桐 忍
P4　イベント案内、活動報告等、会員からの便り（上田 味左子）

◆ ベジタリアン・ジャーナル No.4 (1995年3月）
P1　第４回講演会「科学者が見た菜食と禅」高井 明徳
P2　ミニ集会あれこれ　第１回、第２回、第３回
ベジタリアンＱ＆Ａ
P3　世界ベジタリアン会議に参加して－「自然の権利」テーマに－　垣本 充
P4　イベント案内、活動報告等、会員からの便り（児島 憲）